滨州电视台
鲁北晚报
消息牛
掌握滨州
2021年03月04日 09:24来源: 滨州传媒网作者:少敏
查看数0

俗话说“草木发芽,旧病复发”,因此春季多发病的预防,更值得重视。那么在春天,哪类人群易发病,哪些疾病易发作,又应该怎样科学预防和应对呢?

近期,虽说气温整体有所上升,但是由于寒流等因素的影响,气温忽高忽低,寒热交替明显,一天当中昼夜温差也比较大。这种情况下,对人体呼吸系统和心脑血管影响比较明显。

滨州市中医医院大内科主任 主任医师 贾在金:老人或者孩子抵抗力和免疫功能比较低下,一旦受到风寒以后,很容易引发呼吸道疾病,比如说流行性感冒,上呼吸道感染,治慢性气管炎,肺气肿,肺心病等,这些病容易复发,再一个就是由于寒热交替血管也是处于舒张和收缩交替的过程,对于中老年人,血管调节功能不大好的话很容易引起血压增高,诱发冠心病,心绞痛,心肌梗死,还有部分脑血管疾病,很容易发生脑梗塞,脑充血,心脑血管系统疾病。

贾主任告诉记者,春季常见病的易感人群总体来说以老人、儿童为主。在生活中应当更加注意。除了呼吸系统和心脑血管方面,关节、内分泌、过敏等疾病也是在春季容易多发的疾病。

滨州市中医医院大内科主任 主任医师 贾在金:所以尤其颈肩腰腿疼病人,近期非常多,在一些风湿免疫性疾病,类风湿性关节炎,红斑狼疮在这个季节容易多发。另外像内分泌系统的糖尿病,甲亢,还有精神系统疾病,比如说失眠,焦虑,抑郁病人,这些疾病也容易复发或者多发。还有像过敏性疾病,春暖花开了,空气当中花粉也比较多,再过几天城市的柳絮也比较多,对过敏体质的病人很容易发生过敏性疾病。

春季是多发病,慢性病多发的季节,也是旧病容易复发的季节。那么,在春季有哪些注意事项,对于常见病、慢病旧病,又该怎样科学预防呢?

 滨州市中医医院大内科主任 主任医师 贾在金:首先要注意保暖,,,不要急于脱减衣物。要慢慢减少衣物,穿衣的原则就是上薄下厚,下厚上薄,尤其是脖子,腰,膝关节,这就是双足阳气通行的地方,要重点保护,再就是不要熬夜,做到早睡早起,,,要注意做一些比较柔和的缓慢的运动,比如说太极拳,瑜伽,八段锦,散步,这些比较柔和的运动,避免做一些剧烈运动。

在疾病预防方面,中医讲究顺应四时,春夏养阳,秋冬养阴。一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节。饮食上也要注意春季的特点。

滨州市中医医院大内科主任 主任医师 贾在金:要多吃一些辛甘发的食物,比如说葱,生姜,韭菜,香菇豆芽等这些食物,避免吃一些生冷伤阳的食物,尤其少吃一些酸收的食物,因为中医认为酸入肝,有收敛的作用,使用这些食物以后容易造成不利于阳气的生发,不利于肝气的疏泄,容易造成肝气不畅,肝气输血不畅,造成一些疾病。

不仅如此,生活中,很多人身上还存在着一些不健康的生活习惯,比如不吃早饭、熬夜、久坐、长时间低头看手机等等。我想其中的道理大多数人心里都明白,但是或许由于工作或者其他客观原因,很难及时纠正并长期坚持。但是我想说,为了您的健康,还是应该引起重视,逐步改善。如果您也觉着有道理,就从现在开始吧,向着健康,出发!

网友评论
    网站地图 168彩票安徽快3 168彩票香港二分彩 168彩票山东11选5
    申博在线开户 申博太阳城娱乐网 申博存款 沙龙会娱乐官网登入
    宁波棋牌游戏 大富彩票网游戏平台 爱彩网黑龙江11选5 北海365房产沙龙
    168彩票山东11选5 彩票巴巴加拿大3.5分 彩票巴巴新加坡2分彩 彩票巴巴江西时时彩
    168彩票上海快三 彩票巴巴幸运农场 彩票巴巴斯洛伐克5分彩 168彩票黑龙江时时彩
    2222ib.com 698DC.COM 585sunbet.com 581tt.com XSB558.COM
    899BBIN.COM XSB889.COM 575sj.com 1112933.COM 187PT.COM
    XSB897.COM 384xx.com 286sunbet.com 167psb.com XSB698.COM
    889XTD.COM 968tt.com 8ZJKS.COM 999TGP.COM 127sun.com